Healing van het innerlijke kind

Healing van het innerlijke kind

In deze bijzondere en intieme tweedaagse training maken we op een diep niveau contact met onze innerlijke kinddelen. Oude mechanismen die je vroeger hebben gediend maar die je in je volwassen leven weerhouden om in je kracht te staan, worden in deze training inzichtelijk gemaakt om ze vervolgens te kunnen loslaten.

In de eerste 7 jaren van ons leven wordt onze persoonlijkheid gevormd. Op onbewust niveau nemen we overtuigingen en gedragingen over van onze ouders/verzorgers. Ook andere omgevingsfactoren spelen een rol in de vorming van onze persoonlijkheid. Als kind wil je graag dat je ouders je lief vinden. Zo hebben wij vaak bepaalde rollen aangenomen om afwijzing te voorkomen. Hoe jij je naar buiten laat zien, komt dan eigenlijk niet overeen met hoe jij je van binnen voelt. Veel rollen die wij zijn gaan aannemen zijn gebaseerd op mechanismen om ons te beschermen tegen ‘kwetsuren’. Deze waren wellicht effectief in je jeugd, maar op latere leeftijd zijn ze helemaal niet zo handig. Ze kunnen je weerhouden om ‘gezond’ volwassen gedrag te vertonen, zoals bijvoorbeeld je behoeftes en grenzen aanvoelen/aangeven op momenten dat dit eigenlijk wenselijk zou zijn.

Voorbeelden van rollen die wij zijn gaan aannemen zijn bijvoorbeeld de pleaser, de zorger, de strijder, de rebel, de onzichtbare, de ‘ik wil niemand tot last zijn’ rol, de verantwoordelijke volwassene, de joker, de stoere, het slachtoffer, het kwetsbare kind, de tiran, de doorzetter, de slimmerik, de criticus, de controleur, etc.

In deze training onderzoeken we eerst welke rollen jij vanuit jouw jeugdervaringen bent gaan aannemen. Onvervulde behoeftes uit de kindertijd en oude, beperkende mechanismen worden aan het licht gebracht om ze vervolgens te kunnen helen en loslaten. We gaan aan de slag met geleide meditatie, visualisatie en oefeningen om liefdevolle erkenning te geven aan onze innerlijke kinddelen en om vervolgens als ‘herboren’ volwassene naar huis te gaan. Onderdeel van de training is ‘Anger work’.

In het weekend neem je een foto mee van jou als kind en een voorwerp/knuffel waar je gehecht aan bent/was.
Om iedereen voldoende liefdevolle aandacht te kunnen geven is het maximum aantal deelnemers 8 personen.

Data: zaterdag 19 en zondag 20 mei.
Of: zaterdag 14 en zondag 15 juli.
Tijd: inloop 9.45 uur, start 10 uur en einde 16 uur.
Kosten nieuwe deelnemers: € 180,-
Kosten (ex) deelnemers BM&SO: € 160,-
Graag zelf je lunch meenemen.
Begeleider: Sandra Valk.
Opgeven via info@centrumsensibel.nl