Ontvang het gratis E-Book: 10 tips om jouw energie en bewustzijn te verhogen!

En blijf op de hoogte van inspirerende activiteiten en artikelen. Niets ontvangen? Check je spam!

31 december, 2023

Blog oudejaarsavond 2023

Zo vanavond sluit ik het jaar dansend af. Wat gaan jullie doen? Afgelopen jaar was voor mij vooral een jaar van spijkers met koppen slaan. Wat wilde ik niet meer? En wat wilde ik dan… Lees meer

8 september, 2023

Zelfheling & Manifestatie

Zelfheling & Manifestatie; Sascha Mols en ik (Sandra) houden ons al een tijdje met deze begrippen bezig. En meer en meer komen we tot de conclusie dat het neerkomt op juist NIKS DOEN! (als in… Lees meer

5 september, 2023

Kwantum magie!

Als je weet wat je wilt… En er zit niets in de weg om het te ontvangen… Dan kan het zomaar ineens heel snel gaan… Afgelopen zondag had ik weer eens een mooi voorbeeld van… Lees meer

26 augustus, 2023

Vrij zijn, trouw zijn aan jezelf en je waarheid spreken. Dat willen we toch allemaal?

Toch is dit in de praktijk vaak lastig. Zelf heb ik er ook jaren over gedaan. Vaak hebben wij wel een stemmetje in onszelf wat zegt wat we écht zouden willen of juist niet, alleen… Lees meer

29 juli, 2023

Mijn spirituele weg naar genezing

Mijn naam is Sandra Valk (1970), eigenaar van Centrum Sensibel en Sensibel Academie. Afgelopen 15 jaar heb ik nogal een rigoureuze transformatie doorgemaakt. Ik ben geboren met een ernstige huidziekte waardoor ik een groot deel… Lees meer

25 december, 2022

De lichte/donkere dagen rond kerst

Jeetje, wat is dat toch met die lading die ik voel met de kerstdagen. Ik krijg allemaal kerstwensen van bekenden en zelfs onbekenden waarvan ik niet eens weet hoe ze aan mijn telefoonnummer komen. Ik… Lees meer

19 oktober, 2022

Blog zelfheling oktober 2022

Zo, ik heb er een heerlijke vakantie in Ibiza opzitten; een prachtige aansluiting op mijn eigen zelfheling proces van afgelopen jaren. Niet eerder heb ik zo kunnen genieten van een vakantie. Alles verliep gewoon soepel,… Lees meer

17 maart, 2022

Tips bij zelfheling. 6: Welke energie zend jij uit en wat trek je daarmee aan? Verdiep jezelf in de wet van aantrekking.

Woorden, gedachten, overtuigingen, emoties; Alles bestaat uit energie en met ons bewustzijn geven wij vorm aan deze energie. De energie die jij uitzendt, zie je terug in jouw werkelijkheid. We noemen dat proces de Wet… Lees meer

4 maart, 2022

Tips bij zelfheling. 5: Fantaseer zo vaak als je kunt over het leven wat je wenst en over de persoon die je wilt zijn!

De meeste mensen hebben afgeleerd om te fantaseren. Ik zeg: Schrap dit uit je geheugen en leer weer fantaseren als een kind! Hoe vaak heb jij gehoord dat je wel realistisch moet zijn? Ik moet… Lees meer

2 maart, 2022

Tips bij zelfheling. 4: Leer mediteren!

Alleen vanuit je binnenwereld kun je een nieuwe werkelijkheid vormen. De buitenwereld verandert dan vanzelf. Wij mensen hebben op school vooral geleerd om ons ratio te trainen. Zodoende ervaren wij ons leven als ‘veilig’ en… Lees meer

27 februari, 2022

Tips bij zelfheling. 3: Houd bij veranderingsprocessen rekening met een innerlijke saboteur!

Wanneer je aan de slag gaat met zelfheling en je neemt je voor om gezonder te gaan leven, positiever te gaan denken, te beginnen met meditatie of wat dan ook, houdt er dan rekening mee… Lees meer

27 februari, 2022

Tips bij zelfheling. 2: Zorg voor balans in je leven.

Alleen vanuit rust en ontspanning kun je jouw zelfgenezende vermogens aanspreken We moeten rennen springen vliegen duiken vallen opstaan en weer doorgaan! Dat was zo’n beetje de tendens sinds het einde van de 2e wereldoorlog…. Lees meer

18 februari, 2022

Tips bij zelfheling. 1: Ga op onderzoek uit! Stel jezelf open voor nieuwe informatie.

Je leven staat op zijn kop en je snakt naar informatie en duidelijkheid. Wanneer je kampt met (ernstige) fysieke klachten, een ziekte of aandoening, wil je natuurlijk het liefst zo snel mogelijk een kant en… Lees meer

12 december, 2021

Blog Sandra: ‘Wie erop vertrouwt dat hij de oceaan is’…

Woensdagavond 1 december heb ik een inspirerende les gevolgd van Neal Donald Walsch; auteur van de vele boeken ‘Gesprekken met God’. Ja, ik had het allemaal weleens gehoord en ik geef hier zelfs les in,… Lees meer

15 november, 2021

Het komt goed

Hoi lieve mensen, Afgelopen maanden heb ik een proces doorgemaakt waarin al mijn oude trauma’s nog eens de revue zijn gepasseerd. Ironisch genoeg had ik voor die tijd uitgesproken dat ik nu eerst mijzelf volledig… Lees meer

13 november, 2021

Op weg naar eenheid; deel 2

Voortbordurend op mijn eerdere bericht over het naar binnen gaan en daar kijken wat er speelt, hier een aanvulling. Nog voor de eerste lockdown begin 2020 was ik in eerste instantie best wel even van… Lees meer