Gewoon Yoga door Yvette Overbeeke

“Niet zweverig, met een beetje humor en de aandacht bij het lichaam. Misschien denk je: waarom Gewoon Yoga? Wat is er dan gewoon aan? Gewoon Yoga betekent zeker niet dat yoga zo gewoon is, Yoga is geweldig! Maar de manier hoe ik de lessen geef is wel gewoon! Niet zweverig, maar met een beetje humor en de aandacht bij het lichaam. We leggen geen benen in onze nek en je hoeft helemaal niet superlenig, sterk of jong te zijn. Nee, ik wil jou laten ervaren dat iedereen yoga kan doen en dat dit gewoon heerlijk is!”

Zwangerschapsyoga
Zwangerschapsyoga houdt je fit gedurende je zwangerschap en bereidt je voor op de bevalling. Omdat een zwangerschap en een bevalling veel van je lichaam en geest vragen, kan je wel wat extra ondersteuning gebruiken. Ik wil heel graag mijn ervaring met zwangerschapsyoga, kennis en tools met je delen, zodat ook jij een fijne zwangerschap gaat hebben!!

Rooster
Dinsdag avond 19 – 20.15 uur: Zwangerschapsyoga
Dinsdag avond 20.15 – 21.30 uur: Yin/Yang Flow
Woensdag avond 19 – 20.15 uur: Zwangerschapsyoga
Woensdag avond 20.15 – 21.30 uur: Yin/Yang Flow

Praktische informatie
Locatie: Johan Jongkindrade 285c, Capelle aan den IJssel. Zaal: Aardezaal.
Graag van tevoren reserveren bij Yvette. Dit kun je doen via haar site https://www.gewoon.yoga/
Contact: 06-485 06 424 of info@gewoon.yoga
Meer informatie over Yvette zelf vind je hier: Profiel Yvette Overbeeke

Tarieven
Losse les: € 13,50 per les
Strippenkaart voor 10 lessen: € 100,-
Abonnement: € 40,- per maand met onbeperkt aantal lessen.
Zwangerschapsyoga: € 150,- voor een volledige cursus.

Eerst een keertje uitproberen? Je kunt je opgeven voor een gratis proefles!
https://gewoon.yoga/contact/

YOGA retraite Ibiza
De retraite biedt een ultieme mix van heerlijke yoga, wellness,  persoonlijke aandacht, een magische locatie, geweldig eten en alle ruimte voor jezelf om weer helemaal op te laden.