Belichaming en ontlading

Beschrijving

Veel mensen zitten voor het merendeel van de dag in hun hoofd. Hierdoor hebben we afgeleerd om te voelen. Dit terwijl jouw gevoel en emoties aangeven wat je wilt of niet wilt, wat je behoeftes zijn en waar jouw grenzen liggen. Ook hebben wij afgeleerd om naar onze natuurlijke neigingen te luisteren, bijvoorbeeld om na een ingrijpende ervaring ons lichaam te ontladen en rust te nemen.

Stress is in onze Westerse maatschappij aan de orde van de dag. Hier staat veelal niet genoeg beweging en rust tegenover. In deze training herinneren we je eraan hoe het is om naar je natuurlijke neigingen te luisteren.

Daarnaast leren we je hoe je kunt omgaan met tot nu toe niet erkende gevoelens en emoties. Emoties die in onze jeugd of later niet geuit zijn, zitten vaak nog als een soort bevriezingen in ons lichaam en energetische systeem opgeslagen. Je krijgt tools om oude blokkades in beweging te brengen, waardoor de energie in je lichaam weer helemaal kan doorstomen, en waardoor jouw werkelijkheid voorgoed kan veranderen in de gewenste.

De training maakt als module onderdeel uit van de opleiding Energetisch zelfheling therapeut maar je kunt ook los deelnemen.

Bij directe inschrijving voor deel 1 van de opleiding tot Energetisch zelfheling therapeut, ontvang je 10% korting!
Bij deel 1 zitten een ervaringssessie en deelname aan een schriftelijke eindtoets inbegrepen.
Zie: https://centrumsensibel.nl/product/deel-1-bewustwording-en-eigen-proces/

Praktische informatie

Aantal lesdagen: 2.
Docent: Sandra Valk en Sascha Mols
Contact: centrumsensibel@gmail.com
Data: Zaterdag 4 november en 2 december 2023.
Of: Zondag 17 maart en 31 maart 2024.
Tijd: van 10 tot 16 uur. Inloop vanaf 9.45 uur.
Kosten 2023: € 210,-

Prijzen zijn inclusief lesmateriaal, koffie en thee. Graag zelf je lunch meenemen.

Bij Sensibel willen we dat de activiteiten voor bewustwording en eigen proces voor iedereen toegankelijk zijn. Wil je aan deze activiteit deelnemen maar kun je het niet betalen? Neem dan even contact op met Sandra Valk via centrumsensibel@gmail.com of 06-53547643 om een passend kortingspercentage te overleggen.

Studiebelasting: 12 lesuren, een paar uur voor het lezen van de reader en tijd voor het oefenen.
Theorie: je ontvangt per mail en app schriftelijke informatie en oefeningen.
Oefenen: Om veranderingen in je bewustzijn en ervaringen te bewerkstelligen, is herhaling en oefening van groot belang. Je krijgt tips voor dagelijkse oefeningen en meditatie. Je zult al snel resultaten boeken.
Niveau: iedereen kan in principe meedoen. Je hoeft geen speciale vooropleiding te hebben gevolgd. De schriftelijke informatie is op MBO+ niveau.