De creatie is prachtig. Je moet alleen ‘even’ snappen hoe het werkt:-)
Hoi mooi mens,
Heb jij door wat er op een dag allemaal in jouw hoofd gebeurt?
Heb je weleens bewust geluisterd naar de stemmen van jouw gedachten?
En zo ja, is het je dan opgevallen dat die stemmen het soms niet met elkaar eens zijn? Of dat je iets denkt en dat je daar dan weer een oordeel over hebt?
Gosjenosje, die mind van ons kwebbelt vaak heel wat af. Bij sommige mensen meer dan bij anderen, maar de stemmen in je hoofd kunnen je behoorlijk veel stress bezorgen. We noemen die stemmen niet voor niks ook ‘The Monkey Mind’ ofwel ‘de kwebbelende Aap’.
Onze mind is duaal en feitelijk nooit in het hier en nu. Onze gedachten gaan over situaties in het verleden, de toekomst, of in ieder geval een andere plek dan ‘hier’.
En tegen wie praten de stemmen in jouw hoofd eigenlijk? Wie luistert? Interessante vragen vind ik.
Waar ik over uit ben, is dat we onze gedachten niet ‘zijn’. We hebben gedachten, meningen en overtuigingen en deze zijn al vroeg in ons leven geconditioneerd. Je kunt vrij worden van deze conditioneringen op het moment dat je je ervan bewust wordt. Dan is het mogelijk om bewust te gaan kiezen voor andere gedachten en gaan her-conditioneren.
Ik noem de duale mind ook wel ons software programma. Het vertegenwoordigd de duale wereld waarin wij ons ‘zelf’ kunnen ervaren.
Dat ervaren doen we via ons lichaam. Via ons lijf ervaren we gevoelens en emoties; ofwel sensaties. Het zijn een soort bewegende energieën en deze energieën bestempelen wij als fijn of niet fijn. We ervaren onszelf in eerste instantie als afgescheiden stand alone computer en dat was mijns inziens ‘de bedoeling’, want anders gingen we doodleuk op in het grotere geheel. Onze geest, ons lichaam en de tijd/ruimte werkelijkheid waarin we leven, bieden het contrast waardoor wij onszelf kunnen ervaren.
Onze ziel staat voor mij voor onze hardware en deze is onlosmakelijk verbonden met het grotere geheel ofwel de World Wide Web. Ziel of hogere zelf is, net zoals ENERGIE, niet gebonden aan de aardse natuurwetten of dualiteit. Alles is HIER en NU. Ziel heeft geen oordeel. Het wil gewoon alles ervaren. Ziel weet de weg. Ziel heeft het overzicht. Het weet waarom ‘jij’ hier bent en welke ervaring je wilde beleven.
Ziel weet dat alles bezien kan worden in termen van bewustzijn en energie. Met ons bewustzijn creëerden wij ons lichaam, energetische systeem en alles wat je kunt waarnemen. Alles is energie en alles is mogelijk. Via jouw ziel kun je gaan begrijpen wie wij werkelijk zijn en waar wij toe in staat zijn. Ziel weet dat we al ‘heel’ zijn. We wilden alleen de afscheiding ervaren. In die zin kun je al jouw ervaringen zien als ‘perfect’. Er gaat niks mis!
Maar wie zijn ‘wij’ dan eigenlijk?
Wie is die waarnemer? En dan komen we mijns inziens bij de schepping. Wij ZIJN uiteindelijk zelf de www; de Bron, het goddelijke, het Kwantum of hoe je het ook noemt. Ieder van ons vertegenwoordigt een stukje van dit grotere geheel en diens volledige potentieel.
Wij zijn datgene wat zichzelf wil waarnemen en hiervoor hebben wij een tijd/ruimte werkelijkheid gecreëerd. ‘Wij zijn de projector van onze eigen werkelijkheid. Het is in het leven de kunst om jezelf terug te vinden. Om jezelf te herinneren wie je werkelijk bent…
Onze geconditioneerde geest (ook wel ego genoemd) zorgt alleen vaak voor ongemak. Het heeft overal een mening over, het labelt, het wil fixen en controleren. En soms als je je bewust wordt van bepaalde gedachten, hebben we hier ook weer een mening over. Dat mag je niet denken… En dit zorgt voor een soort van opstapeling van verwijten.
Onze geest heeft ook vaak weerstand tegen bepaalde sensaties (emoties of gevoelens). Dat heeft weer te maken met onze overlevingsmechanismen. Vroeger, toen wij jong waren, hebben onze vecht, vlucht en bevries reacties ons geholpen om te overleven. Het zijn echter deze zelfde mechanismen waar we later in ons leven last van hebben. Onbewust zijn we in angst voor afwijzing gaan leven, wat maakt dat wij verwijderd zijn geraakt van onze ware, vrije essentie.
Is het dan mogelijk om steeds vrediger, liefdevoller en vrijer door het leven te gaan? Is het mogelijk om minder te lijden en meer geluk te ervaren? Ik geloof van wel.
De grote paradox van het leven is dat als je maar erg genoeg lijdt, je vanzelf op zoek gaat naar je ‘ware zelf’. Crisis zorgt er vaak voor dat je uiteindelijk toch met je aandacht naar binnen gaat. Dat je uit de ratrace van het leven en het programma stapt en jezelf gaat observeren. Bewustwording is mijns inziens dan ook stap 1 op weg naar een vrij, liefdevol en fijn leven.
Vertrouwen en overgave
Afgelopen jaren heb ik heel wat ervaringen beleefd waardoor ik meer en meer ben gaan begrijpen hoe wij mensen onze eigen werkelijkheid creëren en hoe je hier (enige?) regie over kunt krijgen. Kernwoorden zijn vertrouwen en overgave. Het is de weerstand die wij bieden tegen onze ervaringen, die voor stagnatie en lijden zorgen. Als we zouden gaan vertrouwen op onze hardware, dan zou het lijden snel(ler) ophouden. Alleen hebben de meesten van ons dit niet vanuit onze jeugd geleerd. We zijn dit nu aan het ontdekken…
Want wat nu als dat wat zich aandient, jou juist wil ‘helpen’ om je te laten zien waar je nog blokkades hebt? Het energetische systeem weet het verschil niet tussen het heden en het verleden. Situaties blijven zichzelf net zolang herhalen tot het moment dat wij het erkennen en helen.
Wat nu als jouw ware ‘zelf’ precies weet hoe het blokkades in beweging kan brengen? Het enige wat jij dan mag leren, is om je niet langer te verzetten.
Ons ‘systeem’ is prima in staat om zichzelf te ontladen en resetten naar onze oorspronkelijke heelheid. Dit hebben wij alleen feitelijk afgeleerd. Er zit een software programma in de weg. Het is normaal om na een stressvolle situatie of pijnlijke ervaring te huilen, schreeuwen, om boos te worden en te shaken, maar we hebben geleerd om hier weerstand tegen te bieden. Hierdoor zitten er vaak jarenlange opgestapelde blokkades in de weg om de energie van het grotere geheel weer vrijelijk door ons heen te kunnen laten stromen.
Thuiskomen in jouw ware essentie is dan ook een proces. Er is geen haast bij. Je hebt er de rest van je leven de tijd voor, maar je zult merken dat het steeds lichter wordt.
Bewustwording, inchecken, alles laten zijn…
Het voornaamste wat ervoor nodig is, is dat je leert inchecken in jezelf. Dat je dagelijks de tijd gaat nemen om met je aandacht naar binnen te gaan en te kijken wat daar speelt. Hoe kun je de stem van jouw ziel gaan horen? Door je gedachten te kalmeren.
Je kunt deze gedachten gaan waarnemen en aanvaarden. Dit is jouw programma. Het met mededogen waarnemen is een eerste stap op weg naar overgave. Natuurlijk denk je die gedachten. Natuurlijk heb je een oordeel. Natuurlijk heb je mechanismen/neigingen. Dat heb je zo geleerd. Zodra je dit aanvaard, zul je al snel tot rust komen.
Vervolgens ga je voelen wat je voelt. Wat voel je in je lichaam? Welke emotie ervaar je hierbij? Hoe voelt die emotie? En laat het er dan zijn. Erkennen en aanvaarden zijn de toverwoorden op weg naar een leven in flow.
Als alles er zou mogen zijn, dan zou er uiteindelijk vrede ontstaan. Je zult zien dat emoties minder intens worden naarmate je meer ontladen hebt.
Inchecken, bewust worden van mijn conditioneringen, erkennen, aanvaarden, ontladen, overgave. Ik ben hier zelf afgelopen jaren volop mee bezig geweest en dit proces is nog altijd gaande. Het wordt gelukkig steeds lichter en hoe meer ik in vertrouwen durf over te geven, hoe sneller de flow volgt na een ontlading. Maar nee, het is niet altijd even leuk. Toch voelt het als de ‘enige’ weg. In ieder geval die van mij.
Wil jij vanuit je ware essentie, zelfliefde en vrijheid gaan leven?
Veel activiteiten bij Sensibel zijn gericht op mijn (voortschrijdende) inzichten en met name de training ‘Verhoog je bewustzijn & frequentie!‘. Deze 8-daagse training maakt deel uit van (deel 1 van) de opleiding tot Energetisch Kwantum Therapeut, maar je kunt ook los deelnemen.
Daarnaast zijn de Kundalini activaties o.l.v. Sascha en mij gericht op het ontladen van blokkades en het weer laten doorstromen van onze essentie energie.
Ook kun je bij mij terecht voor individuele sessies en trajecten.
Neem bij vragen gerust contact met mij op via centrumsensibel@gmail.com of 06-53547643.
Ik wens iedereen een mooie ontdekkingstocht op weg naar je ware zelf.
Liefs,
Sandra